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100 Receitas Saudáveis - Pratos Ricos em Ômega 3

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Autor(es):
Doyle, Penny (veja mais livros deste autor)
Editora:
PUBLIFOLHA EDITORA(veja mais livros desta editora)

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Sinopse

O volume apresenta 100 receitas deliciosas e ricas em ômega-3, feitas com peixes, oleaginosas, verduras, legumes e frutas. O leitor encontrará 100 opções nutritivas e criativas para qualquer ocasião: o café da manhã, o almoço, os lanches, o jantar e a sobremesa. Todas as receitas são rápidas e fáceis de fazer e trazem informações complementares sobre a quantidade de calorias e gorduras que fazem bem ao organismo. Indicado para quem quer estimular o cérebro, potencializar a inteligência, prevenir doenças cardíacas, derrames, diabetes e aliviar os sintomas da menopausa e da TPM.

Ficha técnica

Código de barras:
9788579140907
Dimensões:
17.00cm x 14.00cm x 1.11cm
Edição:
01ED/2009
Marca:
PUBLIFOLHA EDITORA
ISBN:
9788579140907
ISBN13:
9788579140907
Número de páginas:
144
Peso:
250 gramas

Sobre os autores

  • Nome do Autor Doyle, Penny